"Entre le stimulus et la réponse il y a un espace...
Dans cet espace est notre pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse résident notre croissance et notre liberté."
Viktor Frankl
Thérapie existentielle
à Chambray-lès-Tours
Pourquoi choisir la thérapie existentielle ?
La thérapie que je propose à Chambray-lès-Tours s’adresse aux adultes et adolescents
souhaitant effectuer un travail de fond sur eux-mêmes et qui sont ouverts à
l’acceptation de ses hypothèses de base qui sont :
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Il est possible de donner un sens à la vie.
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Il relève du bon sens de le faire.
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Chaque personne a la capacité de prendre des décisions éclairées sur la vie et sur l’attitude à adopter à son égard.
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Les questions difficiles et les situations douloureuses ne seront pas surmontées par l’évitement.
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L’Etre humain est flexible et adaptable.
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Les gens sont capables d’apprendre de la vie et de transcender leurs problèmes.
A qui s'adresse la thérapie existentielle ?
Pour le dire très clairement, la thérapie existentielle n’est pas pour tout le monde. Elle requiert que la personne qui s’y prête comprenne qu’une psychothérapie ne se résume pas à la suppression de symptômes. Il est primordial qu’elle accepte que l’état désiré ne puisse être atteint sans mise en question de la façon de regarder les choses et d’en assumer la responsabilité. Par-dessus tout, le facteur indispensable pour que l’accompagnement soit réussi, c’est l’espoir de la personne et sa capacité à « y croire » suffisamment que cette thérapie l’aidera.
Les situations qui peuvent pousser les personnes à se mettre en mouvement sont multiples et variées et peuvent se traduire par :
• Des difficultés relationnelles avec l’entourage familial, professionnel ou amical.
• Des difficultés émotionnelles (anxiété, angoisse, dépression, stress, burn out, émotions envahissantes, solitude, perte de désir).
• Cela peut également être plus diffus et difficilement mis en mot : mal-être, indécision, perte de sens, désorientation, difficulté à s'engager…
La thérapie existentielle s’adresse aussi à des personnes qui sont simplement curieuses d’elles-mêmes et qui souhaitent mieux se connaître, ou faire un point sur leur vie.
Vous souhaitez découvrir et explorer la psychothérapie existentielle ?
Je vous reçois à Chambray-lès-Tours, près de Joué-lès-Tours, Saint-Avertin, Montbazon, Veigné et Esvres sur Indre. Les séances sont également possibles en visio.
